Terapia Gestalt

Mgr. Karolína Borecká, M.A.

terapia individual para adultos
- en checo, español e inglés

La terapia es para mí un camino lleno de aventuras y descubrimientos que requiere la audacia y la determinación: la audacia para afrontar los aspectos hasta ahora desconocidos de nosotros mismos y la determinación para asumir nuestra parte de responsabilidad por nuestros problemas actuales. A lo largo de este camino podemos enfrentarnos a las emociones desagradables, pero al mismo tiempo podemos descubrir fuentes de energía y alegría insospechadas, un abanico de emociones y sensaciones o una mayor libertad en la vida.

Ofrezco ayuda en los siguientes ámbitos

  • problemas en las relaciones (de pareja, familiares, laborales)
  • persistente estado de ánimo deprimido o sensación de perder el propósito de vida
  • temores, estados de ansiedad (fobias, ataques de pánico)
  • problemas psicosomáticos (por ejemplo dolores de cabeza, espalda, problemas de estómago: es decir problemas cuyo origen no pudo ser diagnosticado por métodos médicos)
  • situaciones de vida difíciles (pérdida de un amigo o familiar, pérdida de empleo, enfermedad de un familiar…)
  • aspectos relacionados a ambientes multiculturales (convivencia de personas de culturas diversas, vida en un país extranjero, regreso del extranjero…)
  • sobrecarga laboral, desgaste profesional
  • comprensión de sus propias sensaciones, conocimiento de su propia historia y de los patrones de conducta reiterados, busca de estrategias nuevas y más efectivas, cuestiones existenciales